这 5个罕见的过敏原也许会恶化您孩子的湿疹问题
根据马来西亚的一份关于异位性皮肤炎报告指出,有超过 20% 的马来西亚儿童面对异位性皮肤炎或湿疹的困扰1,而薄弱的防护意识和持续性的误解导致病情管理不善。我们都知道常见的过敏原,如粗燥扎人的织物、令皮肤变得干燥的肥皂和有气味的护肤品,都可导致皮肤炎,但由于触发因素因人而异,因此无法能判定皮肤炎的发病原因。为了帮助识别导致孩子皮肤敏感的原因,这里有一些罕见的过敏原可能是引发孩子湿疹的罪魁祸首。
#1 - 过热或过冷的温度
无论是炎热还是寒冷的天气,温度的变化都可能引发您孩子的湿疹。因此,注意什么样的天气对您孩子的皮肤影响最大,可帮助您弄清楚如何控制湿疹的发作。如果
是因为寒冷、干燥的天气所导致,可以尝试为孩子的皮肤涂抹护肤乳以保持湿润。如果是因为闷热、潮湿的天气导致,请尽量让孩子保持适中的体温、穿宽松棉质的衣物并多喝水以减少出汗。
#2 - 空气中的灰尘
空气中的灰尘包括了四周环境中的小颗粒,如花粉、尘螨和宠物皮屑,它们都是过敏原并导致湿疹的发作。这是导致湿疹诱因最棘手的原因之一,因为日常生活中我们都很难得以避开这些灰尘。但是,如果常常清理床垫和枕套,给地毯吸尘(或不铺地毯),也许会有所帮助和改善。
#3 - 压力
关于压力这一块,不仅仅是大人有压力,小孩其实也会面对压力,如学校考试、上台演讲、学校音乐会上台表演等活动,都会让您的孩子承受着压力,而这些压力也会引发湿疹的恶化。据研究, 压力会增加皮质醇(压力荷尔蒙)的分泌,进而导致体内炎症的加剧2。由于糖皮质激素会破坏皮肤屏障的功能,因此压力也会导致皮肤屏障减弱。
#4 - 锻炼
有没有注意到您的小孩在操场上玩耍或进行体育活动时,皮肤会出现瘙痒或红点?锻炼身体无疑是健康生活方式的一部分,但如果您的孩子患有湿疹,那么大量出汗可
能会引发湿疹。人体的汗液中含有镍、锌、铜、铁和钠等微量元素,这些堆积在孩子皮肤上的天然化学物质,有可能会刺激到他们的湿疹。如果情况允许,家长可以尝试在他们玩乐的地方放一个便携式的风扇,以保持空气凉爽,并用干净的毛巾替他们擦汗,玩乐结束后也立即沐浴更衣。
#5 - 唾液
您有没有注意到宝宝的脸颊和下巴周围都长有红斑?这可能是宝宝的口水所导致的。虽然,唾液或流口水不会引起湿疹,但它会促使婴儿的皮肤变得干燥从而引起发痒的红斑。 因此,家长可以为宝宝涂抹护肤乳以保护敏感的肌肤。
在解决孩子的湿疹问题方面,正确的沐浴和皮肤保湿很重要。家长要注意以下关键的事项:
• 水温 - 给孩子洗澡的水温必须感觉凉爽适中,不会感到灼热或是寒冷。
• 浴巾擦拭 -用浴巾擦拭身体时,湿疹患处必须轻轻拍打,勿使力擦拭伤口处。
• 保湿 - 沐浴后,皮肤仍处于湿润感时,应立即为皮肤涂抹护肤乳以锁住水分。
虽然湿疹截止目前仍然是一种可能不会断根的顽固病症。但是透过保持良好的生活习惯,了解孩子的湿疹诱因并经常为皮肤做好保湿功夫,也许您会发现其实这更容易的控制好孩子的湿疹问题。
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• 它特别适用于护理非常干燥的皮肤。
• 在首次使用后,感觉瘙痒和紧绷的肌肤获得舒缓。
资料参考:
1 Allergy Centre Malaysia. Available at: http://www.allergycentre.com.my/atopic.html. 2 Passeron T, Zouboulis CC, Tan J, et al. Adult skin acute stress responses to short-term environmental and internal aggression from exposome factors. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2021;35(10):1963-1975. doi:10.1111/jdv.17432