Lisa 是个认真的新手妈妈，怀孕时就开始搜集各方资讯，深怕自己不能给孩子最好的。当然，关于母乳的资讯，她也研究得很透彻，知道有「前奶」及「后奶」的差别。她知道前奶的脂肪含量比后奶少，因此宝宝吸奶一定要喝到后段奶，热量才会充足。知道这个原则后，每次亲喂时她都盯着宝宝瞧，无论如何也要让他吸到最后。不过很可惜的是，虽然妈妈很认真，但宝宝却无法配合，每次都吸不到十五分钟，不管如何哄骗就是不愿再吸。最令Lisa 苦恼的是，不到两小时，宝宝很快又饿了，餐跟餐之间很密集。虽然她曾试图拉长二餐之间的间隔，但孩子一直讨奶喝，当妈妈说什麽也不忍心让他挨饿。Lisa 在意的并不是宝宝少量多餐，自己要一直哺喂很辛苦，而是担心孩子每次都只喝到前段奶，会不会因热量不够而体重不足呢？

比较有概念的妈妈应该都会知道，母乳是「活」的液体，成分是动态的，就算是同一餐，第一口跟最后一口的营养也不一样。母乳的成分主要是脂肪、乳糖、蛋白质及水，根据研究显示，越前面挤出来的母乳，乳糖比例越高，含水量较多，颜色也较稀一些，而越后面的母奶，则是脂肪比例越高，颜色也越来越白。由于后段奶的脂肪含量较多，有些妈妈会担心若孩子每次都只吃到前段奶，会不会热量不够。其实前、后奶之间并没有明显的界线，妈妈们必过于执着于两者的差别，反而应该注意宝宝是否有充分的吸吮时间，不该仓促停止喂食，这样才能确保孩子有摄取到足够的后奶及热量。如果不知如何判断吸奶时间是否充足，只要确定每次乳房都有被宝宝吸到整个变得鬆软即可。

当然，每个孩子的个性及需求都不同，有些宝宝的确喜欢少量多餐的哺喂方式。如果孩子也是属于这样的类型，其实也不必过于焦虑，因为宝宝每天所需的热量，主要是看整天吸奶的总量而定，并非只靠后奶的脂肪量，前、后奶的定义只是参考而已。

美娟是个高龄产妇，怀胎十个月整个背着沉重的大肚子，已经让她时常觉得力不从心，加上生产时体力透支，产后身体变得非常虚弱。先生心疼她年纪大才生小孩，即使家境不是太富裕，仍然花了一笔钱让她住坐月子中心。原本以为月子中心有专人服务，产后终于可以稍微喘口气，好好休息一下，没想到护理长是标准的母乳教派，每天不断的鼓吹美娟赶快挤奶，否则宝宝会输在起跑点。听到她这样说，就算再疲惫，当妈妈的也只好振作起来挤奶。当美娟挤出一咪咪初乳时，热心的护理长又不断鼓励她要多挤，至少两小时挤一次，甚至连半夜都应该爬起来挤。每天早上护理长来查房时，也会关心昨晚美娟挤奶的频率，如果发现她偷懒，就会语重心长地告诫：「你一定要把奶量冲上来，回去上班奶水会变少，要趁现在多挤一些！」

的确，奶水要溢出来，除了亲喂之外，就是必须挤奶，但究竟需不需要如此密集的哺喂或挤奶，应该视自己宝宝的状况而定。如果妳的宝宝平均二个小时就饿了，那就应该两小时喂一次或挤一次奶。如果宝宝每次喝奶量比较多，可能四小时才需进食一次，妈妈们又何必两小时挤一次呢？亲喂或挤奶的频率没有标准答案，只要合乎自己宝宝的状况，就是最正确的做法。