材料：
吐司 - 1片
起士 - 1片
天然蔬果粉 - 黑，黄，红
染色面条 - 适量
马铃薯泥 - 2颗中型马铃薯
燕麦粉 - 适量
藜麦 -点缀用
黑芝麻 -点缀用)

【补充】
马铃薯-切片蒸熟后，沥干水分，压成泥状，适量的加燕麦粉至不粘手。
染色面-把一般的面条汆烫后，加入适量的蔬果粉染至而成。
燕麦粉- 把燕麦片放入搅拌机里打成粉末。

【步骤】- 小娜扎