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新冠状肺炎病毒在短时间内的大流行大大地改变了我们的生活。因为行动管制令的关系，人们受促鼓励在家里工作、小孩也停止上学、安全社交距离也成为新常态，而严谨的个人基本卫生守则是必备的。
此种突然间改变的生活方式，不仅影响了我们大人的身体健康、情绪和心理，同时对小孩的影响也可能超出我们的想像。
Seed Connections机构的心理学家萧珠丽表示，小孩因为生活常态的突然改变，以及缺乏与老师和朋友之间的身理互动交流而感到更加的焦虑。小孩由于无法像平时一般在学校上课，缺乏感官体验，有时您的孩子也许会转而占据您的房子和墙壁来发挥他的创意力。
那麽，在这个#新常态下，我们该如何做出最佳的适应？身为父母，我们都希望为孩子提供最好的一切，让他们在身理、心理方面都保持在最佳的健康状态。
与成年人相比，色彩对儿童的影响更为显着。试想像一下，一整天下来都呆在家里，在面对相同、没有变化的周围环境，孩子的情绪肯定会受影响，这也许是孩子开始闹脾气及好动的原因之一。
要改变家里的氛围，装修房子是方法之一，如在客厅里增加一面具有特色的墙壁、为孩子的卧室重新进行粉刷，或是为家里的家具和装饰品上增添一些色彩。
装修房子的工程可大可小，只要您了解并愿意承担装修项目的规模即可以开始动工。心理学研究建议采用那些会影响小孩的 情绪和行为，刺激大脑和身理发展，甚至影响健康的颜色。
当选择颜色时，请选择一种有益于您孩子成长的颜色。一些热门的颜色种类选择包括：
红色：
是一种充满热情和温暖的色彩，可以激发活力、能量及情感。
橘色：
橘色是一种明亮、喜悦的颜色，可以增强沟通和社交能力。 研究发现，长时间待在橘色房间内游戏的孩子，更倾向于外向、合作及自信。
黄色：
此颜色让人联想到幸福感，并有助于儿童之间的相互激励感。
绿色：
绿色是一种中性色调，对孩子具有抚慰的作用，且还可以提高孩子的阅读速度和理解力。这就是为何绿色是书房经常被选择粉刷上的原因。
蓝色：
蓝色是一种平静的色调，可营造平静的氛围，因为它可以减轻压力和焦虑感。
粉色：
是一种可以抚慰人心和纾解情绪的保护性及热情色彩。它也激发心灵深处的幸福感。
紫色：
为室内提供宁神的效果及激发创意的营造和平氛围。
当挑选涂料时，您可能需要选择一种可耐洗刷性的涂料。
使用 Nippon Paint 涂料的抗污渍技术，可以轻松清除因文具和做家务时沾上墙壁的污渍如蜡笔、彩色铅笔、果汁和酱汁等。它还具有卓越的耐抗洗刷功效，尤其是在孩子们倾向于在整副墙壁上涂鸦，或是酱汁溅出的情况下特别有用。
新冠状肺炎病毒的大流行使我们外出时提高了保持个人安全及卫生的意识。与此同时，我们也需要注意所居住房子的清洁，以确保家庭成员的健康与安全。
家里的墙壁是我们最常见、最容易忽视的事情之一。这使之成为了病毒和细菌传播和滋长的理想温床。
除了要频密的清理家里的墙壁外，还需要采取进一步的措施， 为房子粉刷上更亮丽的涂料，以提升居家的健康水平。
银是世界上最古老的天然抗菌剂之一（一种杀灭或阻断病毒、细菌、霉菌和真菌等微生物生长的物质）。当这些微生物接触到使用银离子技术喷涂的墙壁表面时就会破坏其功能，并阻止病毒和细菌的倍增繁衍，随后减慢霉菌的新陈代谢速度，并最终导致这些微生物死亡。是不是很有趣呢？最奇妙的是，它对人类和宠物却是毫无危害的！
您知道吗？婴儿和儿童呼吸的空气量是成年人的3倍，这也促使他们很可能成为甲醛的受害者。1有害的污染物遍布在我们的家中的各个角落，这可能包括了我们的家具、地毯、地板和家庭清洁产品等。
请为您的家人，粉刷上一种专门用来吸收有害化学物质，且同时也净化空气的涂料。
Nippon Paint Odour~less AirCare是一种采用活性炭技术研发的抗甲醛涂料。它通过吸收甲醛并将其转化为水蒸气，从而使空气变得清新。
它也含有超低排量的挥发性有机化合物（VOC），及超低的气味排放。
除了外在的健康因素，如安全社交距离、经常洗手以及保持家中清洁安全外，也别忘了内在心灵的健康，因为心灵的健康在整个保健中发挥重要的作用。
马来西亚健康学会会长拿督•拉杰班斯博士说，会严重感染新冠状肺炎病毒的人士是因为免疫系统弱。
当谈及全方位的保健时，请开始一次改变一种您的习惯。
当然，有时当我们想改变我们的生活方式，转成更健康的生活方式时，我们可能会感觉很紧张，但是正如拿督拉班斯博士所说的那样：“不要一次性改变所有一切，因为它反而会变成一种压力，应使它成为您生活中的一部分，使它成为一种习惯。”
全球健康研究所将健康定义为对活动、选择和生活方式的积极追求，从而引领整体的健康。
在我们朝着最佳的健康状态迈进时，它不是被动或静态的，而是与目的、选择和行动相关的主动状态。
因此，如果我们为自己和家人做出正确的选择，如选择正确的涂料、选择更积极态度、更健康的饮食和锻炼身体，我们将会为整个家庭朝着实现最佳整体健康和幸福的目标而努力。
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