吸吮是寶寶天生的能力

６個月～２歲前的寶寶特別喜歡將任何所能觸及的物品放進口中吸吮、啃咬，這是他們認識環境的方式，研究證實口慾期的寶寶極需透過吸吮母乳、手指、奶嘴等行為獲得口慾滿足與安全感，吸吮的動作有助於減輕寶寶的焦慮與不安。

專家強調，在給予寶寶奶嘴前，家長一定要先滿足寶寶的生理需求與安全感，若寶寶能借由其他方式解除口慾需求，那麼給不給奶嘴便不再是重點！
正確使用奶嘴可加強口腔吸吮刺激，滿足心理需求，為寶寶成長提供了正面幫助，不過專家提醒家長，在照顧嬰幼兒的過程中切勿養成以奶嘴作為唯一安撫工具的習慣，以免寶寶過度依賴奶嘴引起發育異常，或徒增日後戒除奶嘴的困擾。

告別奶嘴10方法

婆婆媽媽傳承下來的戒奶嘴經驗，經常讓新手爸媽誤以為要戒掉吸吮奶嘴必須使出激烈的必殺技，專家提醒，過度躁進的戒除方式反而會影響寶寶日後心理發展，或甚至令寶寶更不願脫離奶嘴。建議家長以循循善誘的方式耐心引導，讓寶寶在平和的過程中告別與奶嘴的親密接觸。為免造成長期依賴奶嘴及咬合不良影響，專家建議家長從寶寶６個月起即可開始執行階段式戒除奶嘴計劃，及早戒除的好處是可避免寶寶自主性過於強烈，使戒奶嘴任務陷入困難重重的局面。

1.縮短吸吮時間
６個月以上的嬰幼兒可透過其他方法給予適當安撫，對於家長的語言及表情溝通也可做出回應，這時候可逐漸縮短給予奶嘴的時間盡量只在引導入睡時提供暫時安撫。

2.增加親密安撫
口慾期反應強弱多半與寶寶受關懷程度有所關聯，也就是說受到關注與身體接觸越多的寶寶，對於吸吮的需求較不強烈，在戒除奶嘴時期，家長可多給予情緒上的支持，寶寶在心理需求被滿足的情況下，自然可以加快脫離奶嘴的時間。

3.加強環境刺激
６個月以上的寶寶好奇心逐漸增強，此時多讓寶寶接觸週遭環境，滿足其探索慾望，自然可以減少寶寶對於奶嘴的過多需求。

4.減少環境變異
戒奶嘴的過程是寶寶安全感較缺乏的時期，在這段時間應盡量讓寶寶週遭的人事物保持固定性，例如不要在此時更換保母或幼兒園，或減少外出機會，以免加深寶寶的不安全感。

5.調整吸食習慣
隨著寶寶逐漸成長，可逐步將吸食奶瓶的習慣轉變為使用吸管，最後學習以杯子就口飲食，使其逐漸脫離奶嘴。

6.加強語言溝通
即使尚且無法言語的寶寶仍然可以利用表情及語言進行溝通，堅決的態度可以使寶寶理解他所被賦予的要求，適當的鼓勵與獎勵則可提供寶寶主動戒除奶嘴的動力。

7.善用團體力量
再小的寶寶都有奇妙的比較心理，當他發覺所有小朋友都不吸食奶嘴，自然也會減少對奶嘴的需求，家長可善用團體生活的力量幫助寶寶遠離奶嘴。

8.給予安撫替代
在戒除奶嘴期間，可給予其他安撫替代品，如：毛巾、棉被、枕頭、固齒器……等物品，適當滿足寶寶的安全感需求，但需留意隨時保持物品清潔。

9.入睡親密陪伴
入睡前通常是寶寶對奶嘴需求最強烈的時間，在得不到奶嘴慰藉的情況下，有些寶寶會轉為吸吮手指，家長應盡量給予更多安全感，此時不妨與寶寶親密相擁入眠，讓寶寶在愛的懷抱中逐漸遠離對奶嘴的渴望。

10.增加食物攝取
如果寶寶仍有吸吮的需求，可利用添加副食品或啃咬牙餅的方式，以咀嚼替代吸吮，仍然可以使寶寶獲得滿足。