新手父母在面对小宝宝林林总总的状况时，总显得不知所措，有些严重至看见小宝宝哭闹，自己也有想哭的冲动，甚至还会为了宝宝的不适症状而忧心忡忡彻夜难眠。其实，父母无须过度担忧，只要您能“事先’’掌握宝宝的成长阶段中的各种情况，那么带起小宝宝来也可以很轻松!

0～1岁的宝宝，每个阶段都拥有不同的生活能力；随着宝宝逐渐成长，妈妈在每个时期也会遇到不同的照护问题。

宝宝喝完奶容易胀气，该怎么办呢?

胀气是婴儿相当常见的问题，尤其喝母乳的宝宝相对会觉得肚子中的气较多。这是因为母乳里面有相当含量的乳糖，容易产气，妈妈会观察到母乳宝宝放屁较多。喝母乳的小宝宝肚子有点鼓鼓是正常现象，如果排气顺利，宝宝不会哭闹、也肯喝奶，大人就不用过于担心。但是要提醒妈妈：哺喂母乳时，最好一次使用单侧乳房，这次左边、下次右边，因为乳房的前段奶水乳糖含量高、外观较清澈，使宝宝快速产生饱足感，但糖类吸收到肚子里遇到细菌分解容易产生气体：而后段奶乳脂肪含量较高、外观较浊，可使饱足感较为持久。如果两边乳房换来换去，则宝宝较难吃到后段奶，也比较容易胀气。因此建议妈妈一次利用单边乳房哺喂，下次再换另一侧乳房，尽量不要在同一次喂食过程中交替。

宝宝喝奶常喝到一半睡着，如何改善?

婴儿喜爱黏着母亲为正常现象，尤其因为母乳消化与吸收较快，较容易饿，所以喝母乳的宝宝更会黏着妈妈。小婴儿喝奶喝到一半睡着，常常是妈妈哺乳时的困扰，这是因为宝宝把乳头当成安抚奶嘴使用，持续地含着妈妈乳头可以得到安全感，所以属于正常f青形。如果希望婴儿多吸吮一点母乳，母亲可以用手挤一下乳房，让奶水流进婴儿口中，婴儿就会再多吃一些。但妈妈也要让乳头适时休息，以免破皮造成哺喂母乳时的不适。

宝宝喝完奶后经常会溢奶，会不会伤害身体健康?

其实几乎全部小宝宝都经历过溢奶的历程。大人主要应观察的指标为宝宝体重成长状况、以及是否因溢奶造成呼吸道出现症状。假设婴儿溢奶严重，导致生长迟缓，则要怀疑是否有幽门狭窄或肠阻塞的问题，须进一步检查。年纪较小的婴儿一天溢1、2次奶属正常现象，到6、了个月大时溢奶现象就会逐渐改善。为了降低宝宝的溢奶频率，最好不要让宝宝在喝完奶后直接躺下或睡觉，因为平躺更容易溢奶。家长可以抱着宝宝约20～30分钟或拍背使其打嗝，溢奶几率将可望降低。

妈妈若有乳腺炎会否影响宝宝的喝奶品质?

妈妈若因为本身患有乳腺炎而不敢哺喂母乳，其实这是不需要的。目前并没有证据显示患有乳腺炎妈妈的奶水对宝宝有什么不良影响，所以可以继续哺乳。而且哺喂母乳对妈妈本身也有好处，可以减少胀奶、降低乳腺发炎的程度。此外即使母亲服用抗生素药物来治疗乳腺炎，由于抗生素释入母奶的剂量相当有限，所以也不必因为母亲在进行疗程而停止哺喂母乳，更不应擅自停药，应遵从医生指示完成整个药物治疗疗程。

为什么婴儿会厌奶?

当宝宝厌恶奶时，很多妈妈都担心是不是宝宝 身体出现了什么毛病。其实宝宝厌奶是因为对于奶量的需求降低。刚出生时的婴儿生长速度相当快，对于营养与热量的需求最多，需要喝较多的奶，到了1、2个月大之后，婴儿常出现厌奶状况，这是所谓的厌奶期，主要是因为成长的速度较为减绥、代谢减慢，对奶量的需求也随之降低。新生儿的成长速度并不是如同等比级数持续倍增，在出生1、2个月后速度会慢慢降低，当婴儿对奶量的需求减少时，反映出来的现象就是妈妈比较不易喂奶。厌奶期并不会一直持续下去，当婴儿重新开始成长发育时，又会开始喝较大量奶水。如果开始有厌奶现象，医生提醒妈妈可以观察婴儿的活动力是否正常、体重是否持续成长，如果两者皆是，那么妈妈则不用过度担心厌奶是否反映生理疾病或对婴儿有不好影响。依照婴儿的需要喂食，是大多数育儿专家针对这种现象给予的建议。

哺喂母乳的妈妈饮食须注意哪些原则？

 均衡即可，但刺激性食物或饮料，如茶、咖啡与辛辣食物不宜过量：如果妈妈平常有喝大量牛奶的习惯，也应减少牛奶摄取量，以免牛奶蛋白进入母乳引发婴儿过敏症状。

为什么宝宝有时喝奶多、有时喝奶少 ？

当喝配方奶的宝宝出现厌奶期，有些妈妈会强迫宝宝多喝一些奶，这可能导致宝宝更讨厌进食，日后看到奶瓶就害怕。其实婴儿也会依据自己的需求决定要喝多少奶，饿就喝、不饿就不喝，有时候喝很多、有时候却喝较少。许多妈妈都观察到“刚出生的婴儿很好喂，也喝很多奶”，除了新生婴儿成长速度快与对奶量需求大之外，也是因为新生儿仰赖反射动作在喝奶，只要奶瓶放入嘴巴，宝宝就会持续吸吮。满月后宝宝慢慢开始会依据自己的需求而决定奶量、有时也会因为被环境吸引而不专心喝奶，所以只要宝宝体重仍有持续成长、身体无异常状况，妈妈不用太介意宝宝有时出现大小餐的状况。

喝母乳的婴儿常常不排便，是便秘吗?

2、3个月大的母乳宝宝有时候1、2周才排一次便，其实不是便秘，是因为母乳的吸收度很好、易消化，身体没有太多需要排出体外的残渣，排便频率自然减少。如果母乳宝宝很少排便，但食欲正常、活动力佳，就没有问题。

喝配方奶若便秘怎么办?

如果是喝配方奶的婴儿则应该至少1、2天排便次以上，否则容易出现便秘或胀气的问题。如果婴儿便秘，可给予点水分补充，但不宜太多，否则婴儿喝饱水就不喝奶：此外也可给予婴儿在肛门口适量刺激，例
如以涂抹凡士林的温度计或用棉花棒在肛门口或稍微插入肛门口点来刺激，掌握谨慎小心的安全原则，可以刺激宝宝排便。

大人跟婴儿嬉戏时，协助其翻跟斗或摇晃他，是否不好?

与成人相比，宝宝头部占身体比例的较大部分，颈部所需要的支撑远超过成人。翻跟斗这个动作对于3个月前的宝宝须完全禁止，因为过度摇晃容易造成宝宝脑出血等问题：年纪较大的宝宝虽然相对影响较小，但仍
要注意安全。在0～1岁时期都有可能出现婴儿摇晃症候群，尤其要小心头颈尚未发育完全的小宝宝，颈部肌肉比成人无力，过度摇晃容易造成伤害。
 
大人如果带宝宝去公共泳池玩水，需要注意什么呢?

应该挑选含氯量检验合格的游泳池、并避开人潮太多的时段以让宝宝有足够的活动空间。此外安全也很重要，家长应该在旁边看护，注意别让小朋友溺水或喝到太多水。医生建议家长如果要带婴儿去游泳池戏水，至少应等到6个月大之后再去比较保险、并配戴婴儿泳圈，随时注意安全，而3个月以下的小宝宝是绝对不适宜的，年纪太小的宝宝出入人多的公共场合会有被感染的风险。宝宝很怕热、常流汗，是不是一流汗就要洗澡?

其实洗澡的频率主要是依据小朋友的状况与主要照护者的方便性而定，是否流汗就要洗澡则依大人习惯。但比较需要注意的是皮肤清洁部分，应不要让身体皱褶处过于闷热或潮湿(如颈子、鼠蹊部等)。身体的内侧部位应随时注意清洁，流汗时大人需要帮忙擦干，以免因为潮湿又不透气，导致霉菌感染。

天气较热时，宝宝的衣着部分需要注意什么?

有些妈妈会怕宝宝感冒，常会把婴儿包裹太多或穿太多，导致宝宝经常过于闷热。其实宝宝的体温比成人高，穿着多寡与成人类似或比成人多件即可，以轻便舒适、透气、纯棉为原则，不用过度包裹。很多大人给婴儿穿太多，反而导致婴儿热到皮肤起疹子。在内着挑选上，也可以尽量挑选较有信任的品牌，对于生产过程与品质控管比较能让家长安心，有些衣服添加太多化学染料也可能伤害宝宝的肌肤。

宝宝后脑勺头形有点扁，现在调整成趴睡来得及吗?

医学界目前普遍达成共识，不建议让婴儿趴睡，0～1岁婴儿的入睡姿势仍采仰睡较佳。这是因为年纪较小的婴儿因为趴睡而造成的婴儿猝死几率较高，为了安全的缘故，仰睡较为妥当。婴儿清醒时，在家人的陪伴下可以改变不同的姿势，比方抱着、坐着或是趴着玩耍，让头形有时间恢复。

听说婴儿用的床垫太柔软不好?

大人要特别注意婴儿的睡眠环境是否安全。很多父母为了让宝宝睡得舒适，会选用很软的床垫，其实这是不对的。因为当婴儿开始会翻身时，床垫如果太柔软会导致不好使力，可能翻过去却翻不回来，容易被闷住，这时候就会有危险：床上软绵绵的东西不宜过多，许多爸妈会在婴儿床上放置许多填充玩具及棉被，有可能导致婴儿被缠住或被闷住，很不安全。床边也要设有护栏，以免宝宝摔落：同时也不宜选用间隙过大的护栏(护栏间隙应小于6公分)，以免宝宝头或手卡住。

我家宝宝是O形腿怎么办?

其实这是生理上的正常现象，绝大多数宝宝在2岁以前都是0形腿，待其长大就会恢复正常，家长不用过于担心。不过也有一种可能是宝宝骨骼异常，这种几率则较小。如何辨别是自然生理现象的0形腿或骨骼异常，可配
合小朋友定期身体健康检查的时程，追踪其动作发展来作评估。

宝宝现在一拿到什么东西都会放到嘴巴里咬，这样不好吧?

大约4个月左右以后，绝大多数宝宝就会开始喜欢将许多东西放到嘴巴里咬。这是正常的发展现象，大人不用刻意阻止，但是要挑选较安全的物品才能给他咬。宝宝拿得到、会拿去咬的物品皆需事先清洁，以清水洗净。宝宝开始长牙后，大人也可以买固齿器给他咬，固齿器按摩牙龈的效果也会让宝宝张口咬的欲望获得满足。

如果爸爸妈妈有过敏，宝宝添加副食品时该注意什么?

虽然一般来说配方奶宝宝4～6个月可以开始添加副食品，但如果大人或宝宝有过敏，则宜待6个月后再食用。较晚接触高致敏食物，过敏被引发的几率较低，如坚果类、贝类海鲜……等高过敏原食物，建议1岁后再吃比较保险。如果有宝宝没吃过的副食品种类，其添加原则为一次加一种，并给予2～3天观察期，在此期间如果婴儿身上都没有长疹子或出现肠胃不适的现象，则表示对这种副食品没有过敏反应，可以再继续添加其
他种类的副食品。

宝宝开始长牙了，需要刷牙吗?

虽然是乳牙，但仍要清洁，家长需要帮宝宝刷牙。如果只有1、2颗牙齿，大人可以拿纱布巾沾清水轻轻擦拭，宝宝吃完副食品或喝完奶就可以帮他擦拭：牙齿长出较多时，可以购买软毛儿童专用牙刷，用清水帮他刷牙。至于牙膏的使用时机，则是在宝宝年纪较大、会自行漱口后，才考虑是否使用，以免宝宝将牙膏泡沫吞咽下去。

宝宝屁股红红是不是患上了尿布疹?

家长平常应替宝宝勤换尿布，可避免尿布疹之产生。尿布疹的症状为屁股皮肤出现小丘疹、红肿，宝宝会觉得不舒服。如有尿布疹，可使用氧化锌药膏擦拭出疹处、并掌握勤换尿布之原则。不过，有时候屁股出现红肿不一定单纯是尿布疹，也合并有霉菌感染与细菌感染的可能。霉菌感染的成因为肌肤过于潮湿：细菌感染则可能因为原先宝宝身上有伤口，造成细菌感染或甚至是蜂窝性组织炎，这些都可能是婴儿屁股出现红肿的原因。虽然大多数婴儿屁股红肿为尿布疹，擦药膏即可痊愈，但为了保险起见，屁股如出现红肿，可先至医院确认是否为尿布疹，再使用药膏涂抹治疗。

宝宝习惯晚睡、都要爸妈陪他玩，该怎么办?

宝宝习惯晚睡，其实很大的原因为环境及大人所造成。现代人生活忙碌，父母常晚下班，下班回家又要与宝宝嬉戏、互动，因而作息较晚，所以宝宝也跟着晚睡。大人应该尽量提早与宝宝互动的时间，无论是洗澡、玩乐或安抚皆应提早，0～1岁宝宝应该在9、1 0点前就寝。否则大人晚回家，宝宝看到人一多又兴奋，自然不会想睡觉。如果父母皆为上班族，又无法提早下班回家，该怎么办呢?医生建议则应由宝宝的主要照护者与宝宝互动、安抚，不要让宝宝等待晚归的家人回家，应尽量遵守9、1 0点前上床睡觉的原则。

宝宝睡前爱哭、又不爱睡，如何让宝宝容易入眠?

刚出生的婴儿最容易入眠，随着年龄增长，在认识自我与周遭环境的历程中，宝宝逐渐会与大人互动，由于身边有太多具有吸引力的人事物，也使其较难入眠。如果要让宝宝较易入睡，可以轻拍与安抚，宝宝获得充分安全感较能安心入眠。其实多数婴儿如果没有被环境影响，睡眠时间到了自然就会想睡。如果婴儿睡前一直哭，有可能是尿布湿了、肚子饿了或发烧等，不一定只是需要大人安抚，所以如果拍拍抱抱一直都无法使宝宝安静，应检查是不是其他地方有状况。如果婴儿晚上不睡觉，则是因为白天睡饱或父母回家较晚，宝宝过于兴奋。可安排宝宝白天多做一点活动，或带他去通风良好的场所走走，如公园等，也可以使他消耗较多体力，夜晚容易入眠。希望宝宝睡觉时，应尽量减少周围环境刺激物，营造宁静、好入眠的气氛。日夜颠倒的作息较难立即得到解决，但借由以上步骤慢慢调整，也会有一定程度的改善。

我家宝宝非常好动，如何看出是不是过动儿?

年纪稍长的婴儿好动在所难免，近1岁的宝宝与大人互动多、容易受到环境吸引而充满旺盛好奇心及探索欲，但是好动并不等于过动。是否过动在1岁前很难判断，通常要等到宝宝5、6岁参与团体社群生活、或进入学校念书时才较容易判断。既然无法提早得知是否为过动儿，爸爸妈妈只需注意此阶段小朋友的环境安全即可，避免让婴儿活动的范围内出现尖锐物品、并可在地板上铺设软垫。

宝宝头很大，头大或头小是正常的吗?

婴儿的头颅比例原本就较大，婴儿头部重量约占全身重量的四分之一：头部长度约占全身的五分之一。随着年龄增长，头部占身体的比例会逐渐缩小。而头大抑或头小则因每个人先天不同，如果婴儿头很大，大人可以观察宝宝的发展是否正常。所谓“发展”即为宝宝在他的年纪是否可以做到相对应的能力，如果宝宝都能够做到、也没有其他异常症状出现(例如是否合并抽搐、呕吐、厌食、体重无法上升与发展迟缓等问题)，若一切正常则头形较大也毋须过于担心。

听说婴儿长牙时会流很多口水，我家宝宝没有，需看医生吗?

婴儿多在4～1 0个月时开始长牙，此时唾液腺的分泌较旺盛，口水自然比较多。口水流出量多寡主要依据婴儿的吞咽功能而定，吞咽能力较好的宝宝口水流得少：吞咽能力差的宝宝相对口水溢出量较多。如果没有其他问题，家长不需太过担心。

妈妈有妊娠糖尿病，婴儿也会得到糖尿病吗?

如果妈妈有妊娠糖尿病，则婴儿出生时容易出现低血糖、体重过重、呼吸障碍的问题。这些问题在小儿科医生治疗后会得到改善，婴儿仍可成为健康宝宝。如果出生时没有这些毛病，即可当作一般小孩施以正常照料方式。目前并没有证据显示母亲患妊娠糖尿病将导致婴儿日后得到糖尿病：反而是母亲本身得到糖尿病的几率会增加。因此如果母亲有妊娠糖尿病，应特别注意宝宝出生后低血糖的问题，并不用特地带婴儿去作糖尿病检查。