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守护儿童健康：不能只看空气污染指数

2026-09-23

妈妈们，妳的母乳储存方法正确吗？

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产后脱发怎么办？

2022-02-14
by 黄馨乐中医师

许多妈妈在生产后，因为雌性荷尔蒙的下降，通常会在产后4至6个月内出现短暂脱发现象，之后脱发情况会逐渐改善。但如果没有好好调理身体，产后脱发问题就可能变得严重，尤其是先天不足体质偏差而头发稀薄、发质较幼的女性，会比一般妈妈较易出现产后脱发。

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工作與餵奶兼顧，職場媽咪哺乳7祕訣大公開

2018-07-25
by 諮詢／博仁綜合醫院小兒科主任毛心潔

辛苦的職場媽咪，休完產假後，便進入上班工作、下班育兒的忙碌節奏，持續餵母乳似乎成了「不可能的任務」。從產前到上班後怎麼做？兼顧工作與餵奶的訣竅，看完本篇就知曉。

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與咖啡因保持距離

2018-02-06

咖啡、茶、可樂、巧克力等這類含有咖啡因的食物，有利於消除緊張與焦慮，可以提神醒腦甚至帶來快樂的感受。但孕期中的媽咪、哺乳媽咪可以照吃？家中寶貝可以跟著吃嗎？

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母乳滴滴珍贵妥善保存没烦恼

2020-08-04

母乳与鲜乳一样有保存期限，因此学习如何将汲取后的母乳恰当保存，相信对许多妈妈而言都是必须具备的小常识。母乳如何储存？怎样取用？没喝到的母乳怎么处理？职业妈妈如何调整作息建立挤奶与储存母奶的习惯？本文为您逐一解答，母乳保存没烦恼！

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