外食族產後減重技巧

• 2018-05-02
• by 文／彰化基督教醫院營養師 倪曼婷

作為一位想要控制體重的外食族，最重要的就是必須要認識營養標示，認識營養標示後可在購買食物的過程中了解當中的熱量，以估算自己每日攝取總熱量。

小小CEO走马上任为您介绍打卡云顶世界住宿、美食、玩乐及购物乐趣

• 2023-10-10

家庭出游时，通常父母决定了吃住玩等方面的安排，这可能导致小孩每次旅行未能尽兴。为了确保小孩能得到他们期望的假期体验，云顶世界决定让小朋友成为小小体验大使，以他们的视角来传达他们所期待的旅程，因为只有小朋友最了解、最懂小孩的心思和需求。

产后一个月吃错这些食物会后悔！~月子飲食重點

• 2021-01-12
• by 谘询／吴明珠中医诊所院长 吴明珠、禾馨医疗 ■专任营养师 周宜颖

产后一个月，真的要小心吃！一位知名女艺人日前在脸书分享，产后14天突然发生血崩，事后回想可能前一天喝了鲈鱼汤，汤中含有少量薑丝惹的祸。这个事件，可能令许多产后妈咪疑惑，产后一个月真的不能吃含薑食物吗？坐月子还有哪些食物要小心吃呢？让吴明珠中医师和营养师替妳专业解答！

母乳 40疑問

• 2017-05-26
• by 諮詢／臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區主治醫師 申一中 臺北市立萬芳醫院產後病房暨嬰兒室護理師 許怡苹