孕期必吃8大紓壓食物

• 2017-10-03
• by 諮詢／彰化基督教醫院兒童發展中心精神科醫師 蔡佩蓉/新店耕莘醫院安康院區營養師 黃筱菲

許多人喜歡以大吃大喝來紓壓，但鹽酥雞、巧克力、蛋糕甜點這些「吃了心情會變好」的食物往往藏有許多地雷。孕媽咪在享受美食之餘，也要小心別讓自己愈吃愈blue！

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