喝配方奶的寶寶,因為瓶餵,可以很清楚知道寶寶喝了多少。1歲前的嬰兒每天所需的熱量大約為100~120卡/公斤。4個月以前的新生兒,需要約120卡/公斤; 4個月至1歲則約100卡/公斤。我們照標示沖泡用配方奶哺育嬰兒時,則每100C.C.配方奶含67卡的熱量,即每30C.C.約20卡。大略有一個簡單的標準可以參考,以寶寶的體重為準,則每天每公斤要喝150~180C.C.的奶量。但每個寶寶的狀況不同,建議媽咪每天都能記錄寶寶喝的量和次數,掌握孩子奶量的狀況。

如果要增加奶量,最直接的依據就是照體重及食慾的增加來作調整,如果媽咪發現寶寶好幾餐都能很快就吃完,而且似乎還想再吃的樣子,或者是時間還沒到就提早哭了,那就是需要增加奶量了。提醒爸媽,寶寶也會有大小餐,這一餐吃得少、下一餐就可能吃得多,不必偶爾吃得不夠就馬上增加奶量,可多觀察幾次,並且以一整天加總的進食量作評估,如果還是覺得寶寶不滿足,此時奶量可再慢慢增加。