依最新的英法两国的联合研究发现，孕期中每天饮用２杯或３杯咖啡，就有可能影响胎儿大脑发育、损害记忆力，并且有癫痫的症状发生。这个研究虽然以老鼠为研究，但应用到人类是合理的推论。

孕期少喝咖啡因饮品
过去的研究发现，孕妇每天３杯咖啡（咖啡因300mg）以内是安全的，但本研究却显示没有安全剂量，而是“咖啡因越少越好”。当然咖啡成为人类饮料约有近1,500年以上的历史，主成分咖啡因是一种兴奋剂，但也有成瘾的可能。

由于咖啡普遍为人们饮用，许多饮料、食品，甚至药品中都含有咖啡因。当然孕妇饮用时就必须小心。由于咖啡因可使血压上升、心跳加快及利尿等作用，孕妇使用上并不安全。

同时咖啡因很容易通过胎盘，到胎儿体内存留很长的时间，使胎盘血管收缩、脑部短暂缺氧，若是长期饮用，将对胎儿造成不利的影响。

80％孕妇饮用过量咖啡因
而在欧美规定的孕期咖啡因用量，每日不宜超过200mg。然而本研究却表现出“应越少越好”，代表更重要的一点是80％以上的孕妇，不知饮料中咖啡因含量究竟有多少，因而不知不觉的饮用过量。

一般咖啡，每杯（100～150ml）约含100mg咖啡因；茶类中大约只有50mg；可乐中也有不等量50～70mg，甚至一颗巧克力中也有10mg，所以10颗巧克力可能就有100mg了，甚至就连乳酪中也可能有。

一般用于孕妇的用药多为Ｂ级，但在美国，对孕妇是建议一天咖啡因（Caffeine）用量少于200mg为宜。


孕妈咪注意咖啡因含量！
依最新的英法两国的联合研究发现，孕期中每天饮用两杯或三杯咖啡，就有可能影响胎儿大脑发育、损害记忆力，并且有癫痫的症状发生。

这个研究虽然以老鼠为研究，但应用到人类是合理的推论。

含咖啡因饮品，孕妈咪少碰为妙！
过去的研究发现，孕妇每天三杯咖啡（咖啡因300mg）以内是安全的，但本研究却显示没有安全剂量，而是「咖啡因越少越好」。当然咖啡成为人类饮料约有近1,500年以上的历史，主成分咖啡因是一种兴奋剂，但也有成瘾的可能。

由于咖啡普遍为人们饮用，许多饮料、食品，甚至药品中都含有咖啡因。当然孕妇饮用时就必须小心。由于咖啡因可使血压上升、心跳加快及利尿等作用，孕妇使用上并不安全。

同时咖啡因很容易通过胎盘，到胎儿体内存留很长的时间，使胎盘血管收缩、脑部短暂缺氧，若是长期饮用，将对胎儿造成不利的影响。

瞭解咖啡因标示，避免过量
而在欧美规定的孕期咖啡因用量，每日不宜超过200mg。然而本研究却表现出「应越少越好」，代表更重要的一点是八成以上的孕妇，不知饮料中咖啡因含量究竟有多少，因而不知不觉的饮用过量。

一般咖啡，每杯（100～150ml）约含100mg咖啡因；茶类中大约只有50mg；可乐中也有不等量50～70mg，甚至一颗巧克力中也有10mg，所以十颗巧克力可能就有100mg了，甚至就连乳酪中也可能有。

目前台湾政府明定，饮料中咖啡因含量200mg以上，必须用红色标示；100～200mg使用黄色标示；100mg以下以绿色（交通号志颜色）来区分，这是很多民众所不知道的讯息。

一般用于孕妇的用药多为B级，但Caffeine咖啡因，在美国，孕妇是建议一天用量少于200mg为宜。

孕妇用药分级：
A：针对孕妇所做的研究中，用于怀孕初期及后期皆不会造成胎儿之危害。
B：动物实验证实对胎儿无害但缺乏足够的实验报告。
C：动物实验显示对胎儿有害但缺乏良好的孕妇实验或动物实验数据。
D：已有实验证实对人类胎儿有危害但必要时权衡利害之使用仍可接受。
X：动物实验及/或孕妇实验业已证实对胎儿有害，且使用后其危害明显大于其益处。