不少现代爸爸为生活劳碌奔波,与子女相聚的时间总不多,亲子关系往往比不上母亲与子女亲密。实际上,当称职的爸爸并不难,要拉近和孩子的距离,最重要的是将亲子关系的品质提高,并且积极参与和宝宝互动行列,而不是在一旁观看宝宝玩耍。忙于工作的爸爸,一定要抓住与宝宝互动的黄金期,因为宝宝成长的过程是不能重来喔!

小张任职于外商公司,每天早出晚归,还得经常出差,由于工作忙碌,少有时间陪陪家中的宝贝儿子,偶尔提早下班想和宝宝亲近,却发现孩子似乎把他当陌生人,只会黏着妈妈,让每天为整个家辛勤打拼的小张觉得好灰心!只好上网、看电视或联络公事,孩子的事干脆全交给老婆负责。

小张所面对的亲子问题,相信是很多现代爸爸共同的困扰,忙碌的爸爸千万别因为类似阻碍而放弃与孩子互动的黄金期,听听专家的意见,掌握重要技巧,就算再忙,也可以和孩子维持亲密关系。

心理治疗师表示,把孩子交给保母或祖父、祖母带的父母,都会遇到上述的困扰,不见得只有爸爸会碰到。忙碌的现代爸爸,要拉近和孩子的距离,最重要的是将亲子关系的品质提高,并且积极参与,而不是在一旁观看宝宝玩耍。

那么工作太忙的爸爸,如何把握有限的时间,跟宝宝培养感情?陪伴宝宝的时间无论有多少,或多久才一次,最重要是一定要固定一个时间,做事先规划,让宝宝有期待,有一个记忆点,或许1星期只有一次,或许只在附近公园玩,宝宝都会很兴奋。

很多长期在外地工作的爸爸,时间更少,建议可以透过网路或视讯和孩子互动,或固定给宝宝寄卡片,只要能让宝宝体会到爸爸的关心,多不会有太大问题。除了固定时间,让宝宝有期待之外,爸爸在每一次的活动中,都要参与和宝宝的互动。有些爸爸可能不知道怎么做,也不清楚有哪些方法可以帮助培养良好的父子关系.。

心理治疗师表示,爸爸可先在一旁观看妈妈和宝宝的互动情形,包括如何针对宝宝的行为给予奖励或处罚,再试着加入亲子行列。然而有些情况是,宝宝觉得爸爸很凶、很严厉,所以很自然的把自己归到妈妈这一国,让爸爸感到相当泄气,这是心理治疗师在接触的案例中,常听到爸爸的抱怨。
心理治疗师表示,爸爸的立意是好的,但可能方法不对而产生反效果,建议爸爸能先与家人沟通,并延用妈妈之前的方式,如此夫妻的观念会致,理念也不会有歧异点,而宝宝也不会对爸爸产生反感或畏惧。

爸爸在家的时间已经够少,忙了一整天回到家,若碰到宝宝不乖或闹情绪,爸爸可能会想要尽一分心力,但在管教过程中过于严厉,只会让自己和宝宝之间的关系变得
更差,妈妈也觉得很困扰。所以忙碌的爸爸如果回家又扮演黑脸角色,将会更吃亏,而事实上夫妻一个扮黑脸、一个当白脸,对宝宝的管教并没有加分作用。

想要当个成功的爸爸,妈妈的协助是一大关键,是很重要的媒介!建议妈妈在白天爸爸上班时,千万不可跟宝宝发牢骚,例如抱怨爸爸早出晚归、在家时间太少,或老是出差、没时间陪我们,久而久之,宝宝会受影响。

 在一些案例中发现,2、3岁宝宝在游戏时会将爸爸定位在一早就出门,回家又很凶的角色,有时候妈妈无意中的抱怨,也会影响宝宝对爸爸的观感,这样对辛苦的爸爸是不公平的,而且宝宝的情绪容易受影响,会比较不好带。妈妈最好别在宝宝面前抱怨爸爸,应该告诉宝宝,爸爸每天辛勤工作都是为全家人着想:如果和丈夫有不一样的意见,最好夫妻两人先关起门来沟通,一旦在孩子面前就要有致的表现。此外,孩子不乖时,有些爸爸会指责妈妈没教好,这样只会拉大与孩子之间的距离,所以应避免类似话语。此外,也不要看到宝宝和妈妈互动亲密就吃醋,进而影响自己的情绪。

 爸爸可以试着和宝宝一起看绘本,有很多针对爸爸和宝宝所设计的绘本,如:《爸爸你会想我吗?》、《大猩猩》、《爸爸是国王》、《敌人派》、《爸爸你看我在做什么?》等等,都很适合爸爸和宝宝共读,而且在互动过程中,也能让宝宝了解,其实爸爸并不喜欢直在外忙碌。

 孩子长大的过程不能重来!如果疏忽或逃避而错过这一段黄金时期,有可能对亲子关系造成一些明显影响,尤其因为夫妻争吵使家庭系统出现危机时,宝宝在调解情绪方面比较有问题,大一点的孩子很可能因为过于焦虑而出现尿床、身心稳定度和学习力降低等情形,特别是父母离异的影响更大。有些孩子会认为父母关系不好是因为自己做锆事,或不值得被疼爱所造成,因此对依附关系感到困惑、恐惧。

假如已错过与孩子互动的重要阶段,还是可以挽救,爸爸干万别气馁,因为孩子往往比大人更容易原谅别人,只要改变态度,多与孩子互动,并提升亲子之间的品质,都会有机会弥补。

对于现代的年轻爸爸,心理治疗师特别给予以下4个建议:

  1.忙碌一整天回到家的爸爸,很容易对宝宝发脾气,建议爸爸先照顾好自己,提高情绪管理的EQ,好好学习情绪管理。

  2.不知如何亲近宝宝,可看些亲子类的专业书籍,或听类似讲座,也可以利用假日参与亲子生活营,都能得到很好的学习,促进亲子关系。

  3.如果时间允许,最好每天早上由爸爸送孩子到保母家或幼儿园,途中可谈一些和保母或学校有关的话题。

  4.从太太怀孕开始,丈夫就应该了解不能再以自我为中心,必须思考将来如何为宝宝做生活上的调整。