陳星佑副院長說明,孕吐通常為正常生理性的現像,因為胎盤分泌人絨毛膜促性腺激素,會使黃體素增加,黃體素增加會使腸子蠕動變慢,食物排空的速度也變慢,因此容易噁心、想吐。懷孕大約8、9週左右,人絨毛膜促性腺激素的濃度到達高峰,許多孕婦此時可能會最想吐;但懷孕大約3個月以後,人絨毛膜促性腺激素的濃度會慢慢下降,再加上身體也逐漸適應了,就比較不會想吐。

孕吐到都吃不下食物,會影響胎兒嗎?
陳星佑副院長指出,如果還能得吃下一些食物,大多不會影響到胎兒;但如果完全吃不下、甚至一喝水就吐,建議盡早就醫,如果醫師判斷有脫水之虞,則需要打點滴。基本上懷孕初期,體重大約只增加1公斤即可。

陳星佑副院長建議,覺得孕吐不適時,即可就醫,不一定要等到症狀太嚴重時才就醫。一天可服用一顆維生素B6,如果孕吐較嚴重時,可再服用抗組織胺藥物與止吐藥,但要依據醫囑為準。如果已服用醫師開的維生素B6、抗組織胺藥物、止吐藥,卻仍然覺得想吐,也建議再次就醫,醫師會鑑別診斷是否為其他原因所引起的,有時候不一定是因懷孕而想吐。

西醫認為如何改善孕吐?

* 飲食上應少量多餐,並且避免辛辣或高脂肪食物,也要少吃難消化或易脹氣的食物。另外,澱粉類食物攝取過多,也可能會比較想吐,可少吃一點試試看。
× 少吃太多湯湯水水的東西,少喝湯;但仍要分次飲水。
* 吃完食物以後,不宜立刻平躺。
× 服用鐵劑可能會想吐。除非有特殊醫囑,否則懷孕初期通常不需要服用鐵劑;懷孕初期也不一定要服用含鐵的綜合維生素,如果有服用的需要,不妨等孕吐結束後再開始服用。
*  吃適量的蘇打餅乾有助於中和胃酸,有助於緩解孕吐。早上起床時,可吃一點蘇打餅乾。

中醫認為孕婦孕吐的原因?

楊佩鈺醫師說明,以中醫的理論解釋分為兩種,一種是懷孕之後,腹部衝脈(胚胎的氣血)氣血亢盛,氣血上逆犯胃,導致胃腸的氣原本應該往下卻無法往下,就會反胃、想吐;另一種是孕婦本身的脾胃原本就比較虛弱,懷孕時因為胚胎導致孕婦的氣血混亂,也會加重胃腸的症狀,引起反胃、噁心、嘔吐。楊佩鈺醫師認為,如果因孕吐而同時看中醫與西醫,中藥與西藥服用時間必須間隔1小時以上。如果要看中醫,建議請合格的中醫師看診,不宜自己去抓藥,以免不符合自己的體質。

楊佩鈺醫師直言,在沒有食慾的時候,不要強迫自己吃東西,吃能提起胃口的食物即可,先不用介意營養均衡與否,吃得下的就少量吃一些,不要太餓或太飽,少吃刺激性的食物,包括重口味的烤、炸、辣等,也避免吃太油的食物,湯湯水水類包含飲料也不要一次喝太多,應少量多餐,每次都只吃一點,避免讓腸胃造成負擔,平時也可切一片薑含在嘴裡,預防想吐的感覺。維持室內的空氣流通,保持適度的活動。並且不要在吃飯後立刻躺下,如果需躺下,建議將枕頭墊高一些。

楊佩鈺醫師認為,如果已經開始有嚴重孕吐的症狀,建議可以在空腹飢餓時吃少量蘇打餅乾或白吐司;如果還是很不舒服、沒有食慾,建議吃一些醋薑、酸梅,這些都是可以止吐、開胃的食物(生薑或薑絲亦可,但醋薑的效果最好)。吃清淡的食物通常比較不會想吐;如果喝不下水的話,可以加一些稀釋的果醋或檸檬汁來開胃,會比較喝得下。中醫認為酸味可以疏肝氣,能幫助消化與穩定情緒。