3個月內流產 7成胚胎發育不良
懷孕後3個月內流產原因有哪些呢?中國醫藥大學附設醫院台北分院中醫內婦兒科主任王玟玲表示,流產有許多原因,其中因胚胎發育不良而流掉比例高達60%至70%。另其他原因,包括內分泌疾病(如甲狀腺功能異常、糖尿病)、子宮問題(子宮肌瘤、子宮沾黏、先天子宮形態畸形)、自體免疫性疾病或凝血疾病,以及感染等,會影響胚胎著床。

小產注意這6點,寶寶很快來報到!

王玟玲主任強調,流產一定要坐月子。小產月子注意事項:

第1點:確認胎兒完全流出再調養不管是人工或自然流產,坐月子前,先確認胎兒是否完全流出,並已沒有出血和感染的現象,才開始進入調養的階段。

第2點:小產月子至少做滿2週。小產月子要坐多久?端看流產時間在第幾週,在懷孕3個月內流產,可坐2週月子;3個月以上流產,建議坐3週月子。

第3點:針對個人體質進補。自然流產或流產手術後,中醫認為,會造成腎氣虧損,因此進補以補腎為主,但仍要因應每個小產媽咪體質差異做調整。

第4點:作息、飲食這樣做最助孕。若想之後更容易受孕,小產月子期間在日常作息部分,睡眠要充足,晚上11點到早上7點是睡眠最佳時間,並做一些促進骨盆腔氣血循環的運動,如下半身的動作或游泳等。飲食部分建議補充蛋白質:魚、肉、蛋、奶等,飲食清淡為主。

第5點:情緒也要治療。情緒治療,也是小產月子重要的一環,心情好能增加受孕機會,而壞情緒和壓力會影響腦下垂體荷爾蒙分泌,影響到後續的排卵功能。

第6點:小產後至少2個月再懷孕。傳統上,小產後休養3個月再懷孕較適當。通常流產後2至3週恢復排卵,1個月後月經會來,第一次月經來先看經血狀況,觀察週期是否恢復。第二次月經來可由排卵情形,看週期是否完全恢復,從這2個月查看子宮、卵巢恢復狀況後,到第3個月再受孕較好。急著懷孕的女性,至少也要等兩個月經週期,之後較穩定、子宮內膜著床功能較好。值得注意的是,小產後沒有好好休養,若馬上搬重物,年紀較大可能會出現子宮脫垂問題;或是有月經不調現象。