不能存僥倖心態！孕媽咪抽菸，對母體和胎兒影響就是那麼嚴重。方俊能副院長表示，抽菸會讓有害化學物質接觸肺部、肝臟、生殖器官等，直接對細胞、血流供應造成影響。香菸有很多物質，會使得子宮血管、動脈收縮，因而造成經過子宮血流較少。

一般孕媽咪子宮血流量比平常多30％，足月時子宮動脈1分鐘血流量高達600c.c，若大量抽菸會造成血流量減少、胎盤功能變差，容易造成胎盤壞死、胎兒血氧濃度變差、胎兒生長遲緩等，甚至也會影響胎兒染色體，提升胎兒畸形的比例。不僅如此，孕前就有抽菸的女性，有可能已罹患慢性高血壓、糖尿病等，合併這些慢性疾病，胎兒生長發育遲緩、子癇前症的風險升溫，血壓高胎盤早期剝離機率大增，流產、早產、死產機會提高。整體而言，孕前孕後女性抽菸，對子宮、胎盤、胎兒都有不利影響，為了自己和寶寶，應立即戒菸。

方俊能副院長分析，由於低劑量的尼古丁，釋放到身體內，可能對胎兒造成影響，因此目前仍不建議孕婦使用尼古丁貼片。孕媽咪的戒菸方法，最重要是先了解菸害對胎兒生長的影響，可吃口香糖增加咀嚼感，並適時轉移注意力，讓自己慢慢戒掉菸癮。

大多數人對二手菸、三手菸的警覺性較低，準爸爸或同住家人即使不在孕媽咪面前抽菸，但三手菸殘存物質沾在皮膚、沙發、床單上，孕媽咪還是會直接接觸，易造成氣喘、支氣管發炎、中耳炎種種情形，影響胎兒染色體、中樞神經、造血系統，而新生兒長期接觸易有過敏、氣喘，並提高將來學習障礙的機會。

孕媽咪拒吸二手菸4招

* 不要在孕媽咪旁邊抽菸

* 不要在家裡抽菸

* 抽菸者回家立即更衣

× 24小時開空氣清淨機

「抽菸會影響生育能力！」方俊能副院長提醒，尼古丁、焦油、化學物質會使身體、卵子、受精卵品質變差，並調查顯示，長期大量抽菸的女性，不孕情形是不抽菸者兩倍以上。男性抽菸也可能導致精子異常、精子畸形、活動力不佳等，且通常男性菸量較大，與不抽菸男性相較，受孕率也較低。因此，建議有計劃生寶寶的夫妻，備孕時期就要遠離菸害，尤其孕前3個月便須戒菸，給寶寶一個美好無菸的環境。