多數準媽媽在產檢時，聽到醫生告知胎位不正的問題，心中浮現的第一個念頭常是：“胎位不正？這樣我還能自然產嗎？”的確，因為胎位不正而必須捨棄自然產、採取剖腹產的狀況不在少數。然而，胎位會隨胎兒成長而時常變動，隨著預產期一天天逼近，多數胎兒仍會自動轉成正常胎位，也就是“頭下腳上”的姿勢……

根據醫生的臨床經驗，已經足月的孕婦裡，大約每10位就會有１位有胎位不正的困擾。胎位不正雖不至於影響孕媽媽和胎兒的健康安全，卻會增加分娩的困難度 所謂的“正常胎位”，是指當準媽媽懷孕接近足月（妊娠週數滿3 7週）時，胎兒在準媽媽腹中會自動轉成頭下腳上、頸部曲屈、雙手雙腳環抱在胸前的姿勢，兩條腿會不時隨活動而彎曲或伸直。而當準媽媽懷孕滿30週後，透過超音波進行產檢時，如果發現胎兒呈頭上腳下的姿勢，就會被稱為“胎位不正”。因為嬰兒的頭是身體最大且重要的部位，以胎位不正中的橫位或臀位為例，或許胎兒的手、腳等部位能先通過，可是一旦頭部卡在產道出不來，一來危險性隨之提高，二來緊急剖腹產的幾率也會上升。

懷孕滿30週前，因為胎位變動的幅度很大，或許今天用超音波看見胎兒“頭上腳下”，但隔一天又會自動轉成“頭下腳上”，所以一般不會在30週前提早判定是否胎位不正。但如果滿30週以後胎頭不在下方，醫生也會告知準媽媽目前的胎位狀況，並且建議開始進行胎位矯正的運動。胎位不正並不可怕，最令人擔心的問題莫過於，若隨預產期逼近胎位一直未能轉正，而提早發生宮縮分娩，此時會因為胎位不正的緣故，導致胎兒的手、腳等部位可能會先行被娩出，甚至可能發生“臍帶脫垂”的問題，影響對胎兒的血液和氧氣供給。所以若接近足月胎兒的胎位仍未轉正，醫生會視情形建議改採剖腹生產。

胎位不正的類型
正常來說，胎兒頭能過，身體就過了，尤其胎兒頭部佔身體比例最大，而胎兒頭部又較堅硬，因此，一般胎兒正常是從頭部先出來，因此總括來說，只要頭位向下，均還屬正常胎位。相反地，若生產前，胎兒臀位不正，無論是胎兒的腳、手或臀部先露出，都是胎位不正。產婦在分娩時，可就胎兒的先露部位判定最後是否選擇剖腹產；在胎位不正的類型中，只有“臀位直腿式”有可能透過人工接生來直接自然產，但其他的類型卻有生產上的高度危險，故目前醫生均用“剖腹產”來替胎兒接生。

胎位矯正２方法

膝胸臥式運動

目前“膝胸臥式運動”是矯正胎位不正最常被使用的方法。通常會讓孕媽媽的雙腿呈跪姿，然後身體緩緩向前趴，將前胸和手臂平貼在床上，再把臉靠著小枕頭側向一邊，並且把臀部盡量翹高，如此一來會使子宮的空間傾斜倒置，有機會幫助胎兒轉回正常的胎位。建議每天早中晚各做一次，每次進行約10分鐘即可。但醫生也提醒，其實大約有90％的胎位不正，會隨著接近預產期而自動轉正。如果從30週開始嘗試膝胸臥式運動，但一直到36週胎位不正都未見起色，而滿37週就已達足月的標準，準媽媽也可能隨時進入陣痛生產。所以接近足月時醫生會和準媽媽討論剖腹生產的可能性，選擇以最安全的方式迎接胎兒到來。

胎兒外轉術

一般來說，胎兒外轉術必須等到足月後才能施行。此一方法是在子宮完全放鬆的狀態下，以超音波觀察胎位軸向，接著醫生會用手施力在媽媽的肚皮推轉，順勢將胎兒旋轉成頭下腳上的正常胎位。胎兒外轉術雖不屬於侵入式治療，但也不是正統的醫療行為。醫生表示在施行時，務必要先確認準媽媽本身無子宮肌瘤、前置胎盤等，也要格外留意胎盤或臍帶的位置，以免過度推擠或牽扯到胎盤臍帶，因而造成胎盤早期剝離、臍帶繞頸、臍帶扭轉、引發破水等問題。不過若之前已有生產經驗的經產婦，因為肚皮、子宮和肌肉比較鬆弛，施行外轉術的成功幾率也會比初產婦高。胎兒外轉術因為具有一定風險性，權衡胎兒外轉術與剖腹產的安全度高低，目前較少醫生有施行胎兒外轉術的經驗，一般仍建議採取剖腹生產較為安全。