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教妳生一個漂亮健康的寶貝

20 個疑問解答題,讓妳在孕期的日常生活、心理及生理等各方面开始规划生個漂亮寶寶。

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Covid19 让你不可不知的免疫力

随着新冠状病毒(COVID-19)的疫情日趋严重,除了避免人潮群聚、戴口罩、勤洗手以外,我们也应该开始去了解为什麽病毒在一些呈阳性病患者中可以表现完全没有任何症状或症状非常轻微,而在心血管疾病及代谢群病患(肥胖、2型糖尿、高血压等)却能引发合并症及病死率也来得更高。为什么呢?那是因为肥胖及代谢紊乱与慢性低度炎症和免疫功能异常有着密切关系。

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生了之后为什么还有妈妈肚? 产后子宫復原4原则

宝宝已生了出来,为什麽肚子还是微微凸起,好像还在怀孕?妈妈先别急,那是因为妳的子宫尚未完全復原,它将会在几个星期内逐渐恢復原状,不过此时,妳首先需学习该如何妥善照顾子宫。从产前到产后,妳的子宫有何变化呢?产后的日常子宫照护又该注意哪些事项呢?请跟着专业妇产科医生一起来呵护妳的子宫!

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疫情后透过干净的空气、安全的触摸及创意来为健康加分

新冠状肺炎病毒在短时间内的大流行大大地改变了我们的生活。因为行动管制令的关系,人们受促鼓励在家里工作、小孩也停止上学、安全社交距离也成为新常态,而严谨的个人基本卫生守则是必备的。

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